復習のタイミング [勉強法]

人間の脳には面白い性質がいろいろあります。たとえば、既に知っている(と脳が判断した)事は、改めて記憶しようとしません。そのため、復習のタイミングが早すぎると、思ったほど効果がないのです。


逆に、復習のタイミングが遅すぎる場合はどうでしょうか?


遅すぎる場合は、ほとんど忘れていますね。ひどい場合には記憶したことすら忘れているかもしれません。すると、ほとんど全てを覚えなおさなければなりません。これはこれで、労力が要ります。


つまり、復習には最適なタイミングがあるのです。早すぎもせず、遅すぎもしないというベストタイミングが。


復習のベストタイミングは、記憶レベルが6割くらいになった時です。英単語のように一気に多くのものを覚える場合は、全体の4割くらいを忘れてしまった頃です。数で数えられない場合には、感覚的に判断するしかありません。記憶の深さや正確さが6割くらいに落ちたなと感じたら、復習するようにしましょう。


 


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